lunes, 18 de abril de 2011

Mi segundo MAPOMA.

La edición número 34 del Maratón de Madrid que se celebró ayer, la tenía marcada como la oportunidad de desquitarme del fiasco del año anterior. No me he querido obsesionar con lo que me pasó, pero el miedo a lesionarme en la preparación ha estado presente, más si cabe después de ver como caía Lolo y lo cerca que ha estado Jose Mari de no poder correr. Me bajé un plan de entrenamiento de la revista Runner`s World de 15 semanas y he tenido la suerte de poder acabarlo bien. Alguna modificación tuve que hacerle para adaptarlo a mis posibilidades, que ya se sabe que los populares algunas veces no podemos entrenar todo lo que nos gustaría. Esta última semana previa he estado algo nervioso por la proximidad de la carrera. Necesitaba hablar de ella, y algún compañero del club y del trabajo ha aguantado la chapa de buen grado. El estres pre-carrera acabó definitivamente el viernes al entrar en la Feria del Corredor para recoger el dorsal. Me sentí muy tranquilo cuando lo tuve. Tenía pensado hacer un último trote por la Casa de Campo esa misma tarde, pero preferí guardar para el domingo. En la Feria pudimos saludar a Klass (siempre un placer) y desearle mucha suerte. La noche previa no dormí mucho, porque a las 6 sonó el despertador y comenzó el ritual. Zumo de naranja, un plátano y un café con unas galletas de chocolate. Me preparo medio litro de isotónica y a la calle que me esperan Raúl, Jose Carlos y Jose Mari. Pasamos por San Fernando a recojer a Juan y nos dirigimos a la zona del Hospital Niño Jesús para aparcar. En la puerta del Hospital hemos quedado con Miguel. Bajamos andando hasta Cibeles y por allí llamamos a Luis para juntarnos todos. Empezamos a cambiarnos y dejamos las bolsas en los camiones guardarropas. Me dio la impresión que este año han funcionado peor. El revuelo para dejar las bolsas no me gustó nada. Nos vamos andando hacia la estación de cercanías de Recoletos donde nos esperaba Luis, pero queda ya poco tiempo para la salida y sabiamente ha decidido buscar sitio entre la marabunta que ya llena las proximidades de linea de salida. Nos despedimos de Jose Carlos que disputa la prueba de 10 kms., y allí nos quedamos el resto esperando que nos dejen salir en estampida. Por delante Jose Mari y yo buscamos ritmos cercanos a 4.40/km. Raúl y Juan van a ser muy prudentes teniendo en cuenta que los dos llegan con dudas por problemas físicos. Miguel va por libre buscando tiempo cercano a 4 horas. Jose Mari me dice que viene conmigo mientras no tenga dolor en su tobillo maltrecho. Pasamos los kms. 5 y 10 a ritmos de 4.50 y 4.35. Nada más dejar Cuatro Caminos cogemos los globos de 3:15 y los dejamos con mucha facilidad. Sabemos que el ritmo que llevamos nos puede penalizar después, pero yo me estoy encontrando muy bien y él me vuelve a repetir que hasta donde llegue se viene conmigo. Los parciales de los kms. 15 y 20 salen a 4.30 y 4.28. Y el paso por la media lo hacemos en 1:34:29. Aquí ya se queda, me despide y me desea suerte para lo que me queda. Yo tengo localizado un corredor que lleva con nosotros desde el km. 12, pero en la bajada por el Parque del Oeste se echa al arcén para hacer aguas menores y le pierdo durante un rato. Por la Avd. Valladolid se acerca de nuevo y me pregunta si me importa que vayamos juntos, que ha observado lo mismo que yo, que vamos muy parejos. Por mí perfecto. Lo malo es que él ya ha parado y yo aún no. Poco antes de entrar en la Casa de Campo hay un avituallamiento, yo tardo un poco en coger el agua y cuando me quiero dar cuenta ya se me ha despegado unos metros. Intento que no se me vaya. Le veo desde atrás que va buscando a un lado y a otro, pero ha entrado rápido al parque y decido no desgastarme para perderlo luego más tarde cuando tenga que parar a mear alla por el 30. Los kms. por la Casa de Campo los paso bien, sin molestias importantes y fuerte mentalmente. Parciales de los kms. 25 y 30 de 4.27 y 4.30. Salimos del parque subiendo una cuesta importante, pero el gran apoyo del público en este punto nos vuelve más fuertes. Ahora toca bajar por la avd. de Portugal hasta el punto más bajo de la carrera. Por el Pº de la Ermita del Santo tengo que pedir vaselina para unas rozaduras que me está produciendo la camiseta. Vaselina a lo bestia y centrarse en lo que estamos. Llegan casi juntos dos momentos malos. El primero ver como el Samur atiende en la acera a un corredor. Desde aquí desear que no fuese nada grave. El segundo nada más girar por Virgen del Puerto y enfilar la cuesta que nos debía llevar hasta la Ronda de Segovia. Esta si me hizo daño. Empecé a escuchar como la gente del público hablaba del globo de 3:15. Lo debía tener a punto de engullirme, pero no quería mirar atrás. Cerca del km. 37 me pasan y no soy capaz de engancharme. Aquí llego a pensar que con lo que queda a meta y el ritmo que llevan me pueden meter un par de minutos. Pero no se separan demasiado y los llevo a vista hasta el final. Las últimas cuestas mi ritmo no se viene abajo, en parte porque voy pasando gente con suma facilidad. Algunos van destrozados por completo. Los parciales de los kms. 35 y 40 salen a 4.32 y 4.36. Pero mis sensaciónes no son buenas. Voy incomodo y el cansancio ya pesa. Afortunadamente en el principio de Alfonso XII veo a mi hermano Lolo por 3ª vez durante la carrera. Le lanzo los manguitos que me empezaron a sobrar hace ya tiempo, y él con su ánimo me da otra razón para pelear lo poco que queda. Está lesionado y por eso no se arranca a correr conmigo, pero ahí está también Jose Carlos que se lanza a ayudarme durante esta terrible subida. Me da un botellín de agua. Bebo un par de sorbos y el resto a la cabeza. No para de jalearme. Le pido que baje un poco el ritmo, que sigue siendo bueno porque seguimos adelantando. Último avituallamiento, cojo agua y le pido que lleve él otra. Ritual anterior, dos sorbos y el resto por encima. Llegamos a la Puerta de Alcalá y recuerdo que el repecho de O`donnell me dañó mucho hace dos años. Le digo que me lleve hasta la entrada al Retiro, pero me da que sin pedirselo también lo hubiese hecho. ¡Qué ayuda más grande fuiste, Joselete! Me da la botella que le quedaba y me deja hacer la entrada triunfal. Aquí ya no miro para delante. No quiero mirar los arcos de meta. Sólo voy buscando entre la multitud a mi mujer, mi madre y mis hijas. La mayor de ocho años tenía que entrar en meta con su padre. A escasos 200 metros la veo que sale como una loca hacia mí. Nos damos la mano y tengo que frenarla un poco, porque casí me obliga a un último sprint que no me apetecía en ese momento. Estaba acabando y esto si quería saborearlo. Le digo que vamos a levantar las manos cuando entremos y ya pararé el crono unos segundos más tarde. Le doy un abrazo y un beso y le pregunto si le ha gustado. Su sonrisa la delata, pero aún así me encanta oirla decir que si. Vamos andando unos metros y encuentro a los guías de los globos recibir las felicitaciones de los corredores a los que han ayudado a conseguir el tiempo de 3:15. Miro el crono y me doy cuenta que tampoco los he tenido muy lejos. He conseguido mi mejor marca con un crono de 3:15:28, mejorando la anterior en más de 17 minutos. Jose Mari entra 5 minutos después, para hacer también su mejor marca y dejarla en 3:21. Luis entra en 3:28. Miguel marca crono de 3:55, y los hermanos Raúl y Juan pese a sus problemas físicos entran con 4:18. Vuelvo a coincidir con César de ForoAtletismo (un autentico fuera de serie en todos los sentidos), que me cuenta lo bien que se ha encontrado, y que ha volado para terminar en 2:43. Me hubiese gustado poder saludar a todos los amigos que vamos consiguiendo gracias a esta afición, pero en carreras con tanta gente a veces es difícil coincidir. A todos vosotros gracias por vuestro apoyo. Nos vemos en otra.

10 comentarios:

  1. Joder, me emociona leerte tengo que confesarlo. El próximo año no falto por mis h....
    Hoy veré a Daniel Busnel con sus treinta y cuatro maratones corridos, a ver que se cuenta.

    ResponderEliminar
  2. Pues con 34 maratones a sus espaldas, cualquier cosa que diga será más interesante que lo que pueda decir un político, por ejemplo, jejejeje.

    ResponderEliminar
  3. Gracias a gente como tu que leemos, vuestras portadas, haceis que cada dia queramos mas este deporte, Enhorabuena por la Maraton que te has marcado, saludos

    ResponderEliminar
  4. Entorviscao, ya en serio, le podrías hacer una serie de preguntas, porque, si no me equivoco, ha participado en todas las ediciones del Mapoma (eso sí, luego le das las gracias, que dinero no tendremos, pero educaos somos un rato, jajaja).

    ResponderEliminar
  5. Más que preguntas, tendríamos que hacerle aquí una entrada. Ha corrido todas las ediciones del Mapoma, y hablas con él y es como si hubiese ido a por el pan.

    ResponderEliminar
  6. Pues evidentemente que no ibas nada mal de ritmo a pesar de algunas sensaciones que pudieron hacerte pensar otra cosa... En definitiva que has acabado a lo grande y además con MMP...!! Muchas felicidades a ti y a todos tus compañeros..!!

    ResponderEliminar
  7. Lo de la entrada es perfecto, bien que se la merece un hombre que ha corrido 34 ediciones del Mapoma y está relacionado con Coslada.

    ResponderEliminar
  8. Con el tiempo, ahora los protagonistas son estos chavalines, que algún día llevarán 34 mapomas, Ángel ya lleva dos, Moro tres, Lolo uno, Raúl 2?, Juan 2?, Luis creo que lleva unos cuantos. Espero unirme a esa lista alguna vez.

    ResponderEliminar
  9. Raul creo que lleva 3 o 4 y Luis más de 10, me parece. Seguro que el año que viene nos desquitamos.

    ResponderEliminar
  10. Enhorabuena Ángel, te has resarcido de la última edición y además has roto el crono. Qué más se puede pedir?

    ResponderEliminar