martes, 26 de febrero de 2013

VII Cross Unión Atlética Coslada (24-02-13)

Muy bueno el cross, han vuelto a cambiar el recorrido, se dan dos vueltas y corres mucho tiempo entre los pinos, con muchas curvas y cuestecillas. Me encantó y no sentí nada de molestias. Las dos vueltas fueron muy parejas en cuanto a ritmo, sobre los 4'45" por km, que es en los tiempos en lo que me muevo ahora si no me da por cometer locuras y meterme en medias maratones...




Raúl C. por los pinares del Parque del Humedal


Lolo


Juan C.

Clasificaciones de Cross UAC (aquí la de las carreras de menores).

Fotos de Crespo, de la UAC (muchas gracias!!!)



Por la Casa Extremadura participaron los hermanos Cerrato, en 41 minutos se movieron, lo que tiene mérito cuando Raúl sigue con molestias y Juan no tiene tiempo para entrenar. Lolo estuvo en 37 minutos.

http://connect.garmin.com/activity/276975998

4 comentarios:

  1. Lo importante es eso,terminar satisfecho y tú ultimamente no te pierdes una ;)

    Te veo el domingo en El Retiro?

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    1. Gracias, Raúl, aunque ahora voy a bajar el participar en tantas carreras. En marzo disputaré algún diez mil y el objetivo es la media de Coslada en abril. Luego ya veremos si cae alguna, pero con los calores ya no mola.

      Saludos!!!

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  2. Muy buena Lolo. Que pena no haber podido ir...
    Salu2!!

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    1. Estuvo muy entretenida, cada año le cambian el recorrido y así es más amena y durilla.

      Saludos, Edu!!!

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