jueves, 3 de septiembre de 2009
Último entrenamiento
Pues la verdad es que me encontré bien, sé que es una distancia corta, que fueron unos 4 kilometros de cambios de ritmo a lo loco, pero me hacía falta algo así. El día anterior hice unos cambios de ritmos controlados y no me encontré bien, pero ayer fue corto pero intenso, cambios muy chulos, las piernas respondían y hasta ahora no encontraba esas sensaciones. habrá que seguir así para cumplir el objetivo del marathón
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Yo acusé el cambio de ritmo cuando pasamos la estación de Metro de La Rambla, os aguanté hasta llegar al NH, pero ahí ya me desfondé y fui haciendo la goma, pero estuvieron muy bien, la verdad
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