Bueno, habiendo quedado hoy Ángel y Lolo Chus, y habiéndole hecho el "feo" a Moro (ha sido sin querer), Edu que está celebrando que ha vuelto a ser tío y Entorviscao que se ha apuntado a última hora, jejejeje, hemos salido a hacer una ruta nueva, que ha dado 7,7 km según Gmaps Pedometer, para un tiempo, según mi reloj, de 48'50", a una media de 6'21" por km. Hemos salido bastante lentos, porque los dos primeros kilómetros los hemos hecho en 13', y luego hemos aplicado cambios de ritmo, lo cual es una novedad en nuestras salidas, y está bastante bien. Con los cambios de ritmo, yo creo que la media de minutos por km tendría que haber sido menor a esos 6'21", pero según el Gmaps Pedometer esa es la distancia del recorrido que hemos hecho. Con lo cual, si yendo con gente, voy más rápido, este verano en mis salidas en solitario, no he podido ir tan rápido, así que voy a modificar todas aquellas salidas en las que la media me haya salido por debajo de los 5'40". Una pena, pero esto es más real
http://www.gmap-pedometer.com/?r=3154499
no sé, me parece una media muy alta, si que es verdad que los cambios de ritmos han sido al fial, cuatro, tres últimos kilómetros, pero me parece una media alta
ResponderEliminarUna media alta??? Al contrario, pon que a ese ritmo, hubieramos terminado un diezmil en más de ¡1 HORA!!!!!!!!!!!!!! Pero no te lo pierdas, que calculando la distancia, cuando salimos del campo, llegamos por lo menos hasta los centros de la tercera edad, para cruzar por un semáforo, y yo en mi ruta puse que habíamos girado casi enfrente del María Moliner, y no es así. Y calculando, hicimos 8,5 km, que si cuadra más, fuimos de la ostia de rápidos al final, que te lo digo yo
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