Otro entrenamiento

Buenas, vaya calores hoy para salir a correr, aunque el fin de semana ha estado un poco más fresco. Pues he salido sobre las 11:15 horas, y he llegado a las 12:30, así que creo que he estado corriendo más o menos 1 hora, porque durante este tiempo he parado entre medias unos 10 minutos, y luego me he puesto los 3 o 4 últimos kilómetros a correr otra vez, pero a un ritmo más rápido. He descubierto que parando, cuando ya lleva uno 25, 30 o 35 minutos, y luego anda, unos 10 o 15 minutos, y reanuda luego la marcha otra vez, vas más ligero. Vamos, que es una pasada, jejejejeje. En fin, Serafín, esta semana intentaré salir 2 días, y luego después las vacas, y a descansar, a la vuelta en agosto retomaremos esto.