Para cuidar los tobillos

Estos son enlaces de ejercicios para calentar y fortalecer los tobillos:


http://209.85.229.132/search?q=cache:WFRYoI_qmtoJ:personales.ya.com/indi/imperdible/tobillo.html+propioceptivos+tobillo&cd=1&hl=es&ct=clnk&gl=es

http://www.runners.es/Planes/ejercicios-tobillos-mejorar-corriendo-video-kw-plan.jsp%3Fid%3D4339