miércoles, 22 de septiembre de 2010
martes, 21 de septiembre de 2010
10 km de Tetuán o Media de Leganés (10 oct.)
El día 10 de octubre, voy a correr, pero no sé al final donde. Está la opción de la Carrera de San Nicasio (que si quieres, te das dos vueltas y haces la Media Maratón) o los 10 km de la Carrera de Tetuán. Opiniones y ayudas, quién se apunta, please.
lunes, 20 de septiembre de 2010
Comunicado oficial
Buenos días, digo buenas tardes:
Ante los numerosos cantos de gacela solicitando el traspaso de Edu del grupo Casa Extremadura de Coslada al club Gacelas de Madrid, manifestar que se cuenta con Edu para esta temporada, y se confía mucho en él, puesto que Edu, nuestro Edu, nació para correr en el Casa Extremadura. Muchas gracias por el interés de club amigos, como Gacelas de Vallecas, pero Edu es nuestro...
Y ya en serio, el día 10 de octubre voy a correr los 10 km de la Carrera de San Nicasio, en Leganés. Ángel, si no ha cambiado de parecer, apuesta por correr ese mismo día la Media de Leganés (se disputan juntas las dos carreras).
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Me acabo de dar cuenta que la de San Nicasio, dando una vuelta, es de 10,5 km... No me apunto todavía.
Ante los numerosos cantos de gacela solicitando el traspaso de Edu del grupo Casa Extremadura de Coslada al club Gacelas de Madrid, manifestar que se cuenta con Edu para esta temporada, y se confía mucho en él, puesto que Edu, nuestro Edu, nació para correr en el Casa Extremadura. Muchas gracias por el interés de club amigos, como Gacelas de Vallecas, pero Edu es nuestro...
Y ya en serio, el día 10 de octubre voy a correr los 10 km de la Carrera de San Nicasio, en Leganés. Ángel, si no ha cambiado de parecer, apuesta por correr ese mismo día la Media de Leganés (se disputan juntas las dos carreras).
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Me acabo de dar cuenta que la de San Nicasio, dando una vuelta, es de 10,5 km... No me apunto todavía.
domingo, 19 de septiembre de 2010
Fotos del Trofeo Edward
Os pongo fotos de la carrera que gentilmente nos manda María, muchas gracias. Menos mal que queda gente seria, no como otros que se llevan la cámara sin batería
"Moldeando" las piernas por el trofeo Edward
Mira que al conocer la carrera del año pasado ya vamos prevenidos de que esta carrera es rompepiernas, y que siendo al principio de temporada, las piernas lo notan más, pero es que mola. Mola el recorrido, aunque al dar 3 vueltas, se te puede hacer un poco cansino, pero "semos" corredores populares, nos da igual, ja.
Por lesión, ni Edu (aunque ha venido a hacernos fotos, pero la cámara se quedó sin batería) ni José han podido venir, y Luis también se cayó al final de la convocatoria. Pero Ángel, Moro y Lolo (que ha visto de nuevo peligrar la participación por el Enemigo a las puertas -serán nervios pre-carrera??- y también que se ha ha olvidado el dorsal en casa, aunque ha vuelto a por él) han estado en la línea de meta, y allí han vuelto a coincidir con esa gran Gacela, el conciliador de vida laboral y familiar (se levanta a las 5.30 de la mañana para disfrutar de esto que nos gusta), que nos ha presentado a la nueva Gacela de Ascao o Barrio Bilbao, y luego han podido ver a José Carlos, con su amigo Luis (a ver si para la semana que viene podemos coincidir más tiempo), y en la línea de salida, Román-Gacela le ha dicho a Lolo que más adelante estaba Jan, bloguero sin par, y este Lolo, quitándose la vergüenza, le ha saludado ya con la carrera en marcha. También cree haber visto a la Bala Raquela, pero no lo puede asegurar.
Una vez en la meta, reunión de nuevo con Gacela de Vallecas y su familia, con unos gacelines que ya corren también, y luego en el coche, otro runner va y nos dice que lee nuestro blogg, y que se divierte con las cosas que se escriben. No le hemos preguntado el nombre, así que saludos, "Edward", y nos vemos en la próxima.
Por cierto, que se me olvidaba, Moro, estando "pocho", ha bajado de 40' y Ángel ha estado un poco por encima, pero vaya tiempo con la dureza de esta prueba. Lolo ha bajado de los 45'.
Nos vemos en la próxima (próximo domingo en Madrid Corre), y ya se pondrán los tiempos oficiales...
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Gracias a Román (pero Edu no se toca, jeje), que ha puesto la dirección de la clasificación oficial, aquí están los tiempos:
Moro 39'53"
Ángel 40'03"
Lolo 44'46"
Por lesión, ni Edu (aunque ha venido a hacernos fotos, pero la cámara se quedó sin batería) ni José han podido venir, y Luis también se cayó al final de la convocatoria. Pero Ángel, Moro y Lolo (que ha visto de nuevo peligrar la participación por el Enemigo a las puertas -serán nervios pre-carrera??- y también que se ha ha olvidado el dorsal en casa, aunque ha vuelto a por él) han estado en la línea de meta, y allí han vuelto a coincidir con esa gran Gacela, el conciliador de vida laboral y familiar (se levanta a las 5.30 de la mañana para disfrutar de esto que nos gusta), que nos ha presentado a la nueva Gacela de Ascao o Barrio Bilbao, y luego han podido ver a José Carlos, con su amigo Luis (a ver si para la semana que viene podemos coincidir más tiempo), y en la línea de salida, Román-Gacela le ha dicho a Lolo que más adelante estaba Jan, bloguero sin par, y este Lolo, quitándose la vergüenza, le ha saludado ya con la carrera en marcha. También cree haber visto a la Bala Raquela, pero no lo puede asegurar.
Una vez en la meta, reunión de nuevo con Gacela de Vallecas y su familia, con unos gacelines que ya corren también, y luego en el coche, otro runner va y nos dice que lee nuestro blogg, y que se divierte con las cosas que se escriben. No le hemos preguntado el nombre, así que saludos, "Edward", y nos vemos en la próxima.
Por cierto, que se me olvidaba, Moro, estando "pocho", ha bajado de 40' y Ángel ha estado un poco por encima, pero vaya tiempo con la dureza de esta prueba. Lolo ha bajado de los 45'.
Nos vemos en la próxima (próximo domingo en Madrid Corre), y ya se pondrán los tiempos oficiales...
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Gracias a Román (pero Edu no se toca, jeje), que ha puesto la dirección de la clasificación oficial, aquí están los tiempos:
Moro 39'53"
Ángel 40'03"
Lolo 44'46"
sábado, 18 de septiembre de 2010
1ª Edición Carrera Proniño
Ya se ha añadido en el calendario de carreras de septiembre a octubre esta carrera (1ª Edición), a favor de los niños y organizada por Telefónica. Es el día 24 de octubre, y coincidiría con la Carrera del Retiro.
jueves, 16 de septiembre de 2010
Cuesta va, cuesta viene, pero al final, bajadaaaa
En el entreno de ayer, día 15, antes del partido del equipo que se ha gastado más de 300 millones de euros desde el verano pasado y que no juega ni un pimiento (ah, viva la Ponferradina, aunque vaya de culo), salió Lolo con la idea de hacer cuestas, pero dejó el circuito del lunes de lado (aunque le apetecía saber si las podía correr más rápido), pensando en hacer alguna vuelta cronometrada con cuestas por la zona de los chalets de El Cerro.
Desechó la idea en cuanto terminó la subida por la cuesta de la Ciudad-70, que le dejó muy tocado de patas. Hala, Lolo, a hacer cuestas por los chalets, pero en plan tranquilo, como siempre. Según iba haciendo metros y más metros, la sensación no mejoraba, así que metió cuestas, pero no las más fuertes.
Y de vuelta para casa, por la cuesta de la Ciudad-70, que ahora era de bajada. Y de repente, el Lolo se empieza a embalar. Y pim-pam, y pim-pam (toma Lacasitos), pendiente de los coches aparcados porque va por la calle, las piernas le responden. Llega al llano y a San Fernando, y sigue rápido, para qué parar si le queda menos de 1 km para casa, sigue, que después de más de 40 minutos, quién le iba a decir que las patas le iban a responder. Termina fuerte, raro en él, y sube para casa, para saber si el equipo gastón empieza a jugar bien al fútbol…
9,92 km en 52'28", a 5'17" por km.
FC Media: 135 ppm.
FC Máxima: 165 ppm.
Desechó la idea en cuanto terminó la subida por la cuesta de la Ciudad-70, que le dejó muy tocado de patas. Hala, Lolo, a hacer cuestas por los chalets, pero en plan tranquilo, como siempre. Según iba haciendo metros y más metros, la sensación no mejoraba, así que metió cuestas, pero no las más fuertes.
Y de vuelta para casa, por la cuesta de la Ciudad-70, que ahora era de bajada. Y de repente, el Lolo se empieza a embalar. Y pim-pam, y pim-pam (toma Lacasitos), pendiente de los coches aparcados porque va por la calle, las piernas le responden. Llega al llano y a San Fernando, y sigue rápido, para qué parar si le queda menos de 1 km para casa, sigue, que después de más de 40 minutos, quién le iba a decir que las patas le iban a responder. Termina fuerte, raro en él, y sube para casa, para saber si el equipo gastón empieza a jugar bien al fútbol…
9,92 km en 52'28", a 5'17" por km.
FC Media: 135 ppm.
FC Máxima: 165 ppm.
lunes, 13 de septiembre de 2010
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