Dejo este nuevo enlace sobre ejercicios de técnica de carrera, que siempre vienen muy bien (extraído del diario de entrenamiento de Willie, de ForoAtletismo):
Siempre intento meter 1 dia de técnica a la semana. Y digo intento, porque a veces se me olvida.Una pregunta, el del video, ¿no hace los movimientos demasiado bruscos y plantando todo el pie de golpe, o me lo parece a mi? Saludos!!
Buenas, Klass. No tengo mucha experiencia con la técnica de carrera y tendría que ver más vídeos. Si sé que hay que hacerlos con la puntera, pero no sé mucho más. Saludos, majo
Siempre intento meter 1 dia de técnica a la semana. Y digo intento, porque a veces se me olvida.Una pregunta, el del video, ¿no hace los movimientos demasiado bruscos y plantando todo el pie de golpe, o me lo parece a mi? Saludos!!
ResponderEliminarBuenas, Klass. No tengo mucha experiencia con la técnica de carrera y tendría que ver más vídeos. Si sé que hay que hacerlos con la puntera, pero no sé mucho más. Saludos, majo
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