tag:blogger.com,1999:blog-2664032466734731.post7091384790308876284..comments2023-06-02T10:38:16.408+02:00Comments on Grupo Atletismo Casa Extremadura Coslada: Plan para el Mapoma 2011Unknownnoreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-2664032466734731.post-35914112152749310852010-12-30T03:39:47.859+01:002010-12-30T03:39:47.859+01:00Mucha suerte en tu nueva aventura, seguro que lleg...Mucha suerte en tu nueva aventura, seguro que llegará a buen puerto.<br /><br />Felices fiestas.Raúl Rubiohttps://www.blogger.com/profile/16606701710100733827noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2664032466734731.post-87877036009153732872010-12-29T14:30:34.612+01:002010-12-29T14:30:34.612+01:00Siempre que veo uno de estos planes me entran unos...Siempre que veo uno de estos planes me entran unos vértigos y unos sudores fríos .... y aparte de las cinco medias, los cinco días de la semana....<br /><br />Saludos<br />JaalAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2664032466734731.post-49090926625034161352010-12-29T08:52:34.215+01:002010-12-29T08:52:34.215+01:00Hola, Carles:
He estado pensando en lo que me esc...Hola, Carles:<br /><br />He estado pensando en lo que me escribiste ayer (también me lo dijo Lenon cuando vio el planning que publiqué) y sí, 5 medias maratones son muchas. El año pasado preparé 4, 1 por mes, pero este año son 5, 2 serían en febrero y otras 2 en marzo, con una diferencia de 15 días. Aunque me las tome como tiradas largas de calidad, meter Fuencarral y Latina en el mes de febrero es una pasada...<br /><br />Y es que en un principio no estaba previsto haber hecho Fuencarral (ya la conozco), pero leí hace unos días una crónica de mi padre de la carrera del año 1987 y me dije de volver a repetir.<br /><br />El día 10 salen las inscripciones para Fuencarral, a ver que pasa.<br /><br />SaludosLolo Chushttps://www.blogger.com/profile/14950785223158904992noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2664032466734731.post-4008716375241475692010-12-28T21:13:42.822+01:002010-12-28T21:13:42.822+01:00Hola, Carles:
También debuté el año pasado, pero ...Hola, Carles:<br /><br />También debuté el año pasado, pero me quedó una sensación agridulce. Me paré en el km 41 y continué andando un rato y eso es una espina que tengo clavada.<br />De esas 5 medias, solo en dos voy a intentar ir rápido. En las demás, como si fueran salidas largas de calidad (Fuencarral y Latina son muy duras).<br />Gracias por el consejo y los ánimos.<br /><br />Hola, Román:<br /><br />Jajajaja, yo no tengo críos todavía, entonces es más fácil. Está claro que sin el apoyo de mi chica no podría ser, porque exige tiempo la preparación y este, por desgracia, no nos sobra.<br /><br />Saludos, majoLolo Chushttps://www.blogger.com/profile/14950785223158904992noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2664032466734731.post-29705797395034878332010-12-28T19:48:27.429+01:002010-12-28T19:48:27.429+01:00Figura, ese planning es de profesional. Ya me cont...Figura, ese planning es de profesional. Ya me contarás como llevas la negociación colectiva con la Central, porque yo presento ese plan y me tengo que ir a dormir a casa de alguna de mis colegas gacelas o la Casa de Extremadura durante una temporadita.<br />Salud¡Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2664032466734731.post-84372825880054381542010-12-28T17:57:54.328+01:002010-12-28T17:57:54.328+01:00El año pasado hice Mapoma por primera vez, dentro ...El año pasado hice Mapoma por primera vez, dentro de una serie de objetivos que tenia previstos, me gustó y me quedé con las ganas de haberla hecho para mejorar el crono... Este 2011 queda fuera de mi calendario.. Pero: pienso volver..!! Por otra parte he hechado un vistazo al Plan que has publicado... Sólo un comentario: 5 competiciones de media maratón me parece quizás algo excesivo antes del Mapoma.. Por lo demás es un plan bastante adecuado para el crono que quieres conseguir... Saludos..!!Carles Aguilarhttps://www.blogger.com/profile/04322819288210565811noreply@blogger.com